مداخلات با هدف  کاهش استرس

مداخلات با هدف  کاهش استرس ناشی از کار برای کارکنان مراقبت بهداشتی میتواند منجر به بهبود نحوه مقابله با استرس تا یک سال بعد شود

محققان مرکز پزشکی دانشگاه آمستردام هلند  مطالعه  ای را در خصوص اقدامات مداخله  ای برای کاهش استرس ناشی از کار انجام  دادند . در این بررسی بیش از 12000 کارمند مراقبت های بهداشتی در سراسر جهان بصورت تصادفی انتخاب و با پرسشنامه هایی علائم کوتاه مدت ، متوسط و طولانی مدت  ناشی از استرس مورد ندازه گیری  قرار و سپس  اقدامات مداخله ای برای این افراد انجام شد این مداخلات شامل مدیتیشن ذهن آگاهی ، ورزشهایی مانند یوگا و تایچی ، ماساژ ، طب سوزنی و گوش دادن به موسیقی بود.

در نهایت این محققین اعلام کردند که این مداخلات فردی میتواند استرس ناشی از کار در خود فرد وهمچنین بیماران ایشان را کاهش دهد این اثر میتواند  تا یک سال ادامه پیدا کند و ترکیبی از مداخلات ممکن است حداقل در کوتاه مدت مفید باشد .

پست های اخیر






درباره ما

موسس و مسئول فنی : دکتر محدثه وصال متخصص طب کار و بیماری های شغلی دارای بورد تخصصی طب کار از دانشگاه تهران

ساعت کاری مرکز

شنبه تا چهارشنبه 8 الی 15:30

شنبه تا چهارشنبه 8 الی 15:30


پنج شنبه و جمعه تعطیل


ساخته شده توسط سی فایو